Стоило интернету отключиться, как в ту же ночь произошло нечто интересное, о чем мне так хотелось поскорее рассказать, но вышло, однако, только сейчас.
P.S. Всё ниженаписанное было оформленно в текст в начале февраля, так что относится к тому моменту, но я не изменяла время с настоящего на прошедшее.
Несмотря на то, что я спала достаточно, после пробуждения меня долго не оставляет впечатление, словно я всю ночь грузила вагоны.
Поразительно, но я вышла в ОС! До сих пор ни разу не сделала это с помощью тех техник, которые отрабатывала. Каким образом получилось на этот раз? Ума не приложу, просто в какой-то момент, стоя в мужском туалете и испытывая некоторую неловкость из-за того, что он начал наполняться "законными" посетителями, меня огорошило - ЭТО СОН. Я подбежала к тумбочке, на который стоял крем для лица точь-в-точь как у меня и не смогла прочитать название - каждый раз буквы-крюквы складывались во что-то иное.
Но, честное слово, те часы (?), что предшествовали осознанию, были не из приятных. К сожалению, практика ОС напрямую связана с вещами, вызывающими у меня страх - ночь, темнота, сонный паралич, звуки в голове... Ярко помню момент, когда я лежу дома в кровати в полусне, а меня словно сдавливает со всех сторон, в голове явственно слышится звук разбиваемых рядом со мной, в квартире, пакетов стеклотары, чьи-то шаги, снова звон, какой-то ультразвук давит на уши и что-то продолжает сдавливать, сдавливать, сдавливать... Благо, базисная теория по снам вбита мне в голову - это не "какого хера?!", а сонный паралич, не надо его бояться, не надо, не надо, это не опасно *не могу пошевелиться!* тебе и не надо шевелиться, выходи в ОС, через него это можно сделать, выходи!
Потом я как-то осозналась.
Да, результат гораздо лучший, чем когда я столкнулась с явлением сонного паралича впервые, не понимая, что происходит. Трудно сохранять спокойствие, когда ты лежишь на своей кровати не в силах пошевелиться или выдать хоть звук, а тебя душит какое-то инородное существо.
Ну так вернемся ко второму опыту выхода в ОС.
Видимо, стоит все-таки перед попытками выхода в ОС физически утомляться больше - в этот раз мне с трудом удавалось контролировать окружающее пространство, а если и удавалось, выходило кособоко, а пару раз я и вовсе, при попытке провалиться под пол и улететь, втемяшивалась лицом в линолеум. Порой я почти теряла контроль и меня увлекал сюжет сна. Взять хотя бы момент, когда мы с частью одногруппников стоим на нашей площадке в подъезде общежития на 14-м этаже. Наш недомальчик Кирилл, за неимением другого стула, предлагает мне сесть к нему на колени, что я и не преминула сделать. В процессе нашего общения, я понимаю, что сижу уже вовсе не с Кириллом, а с В.О., знаете, эта ситуация меня отрезвляет и я решаю попробовать полетать, однако, останавливает меня то, что мы на 14-м этаже. А вдруг не сон, вдруг просто помрачение сознания и я сейчас, сиганув башкой вниз, просто разобьюсь?
- Ребят, а это точно сон и дата начала учебного года еще не настала?
- Да точно, точно - отвечает мне Даша Б., которой в общежитии быть вообще не может.
Но я все равно не прыгаю, пока пейзаж с высоты многоэтажки не меняется в сторону одноэтажного. Полетать, однако, не получается. Я, как общипанная курица, машу руками, но это никак не делает мои высокие прыжки полетом. Разочарование.
Потом я понимаю, что я тут уже довольно давно (по сравнению с прошлым разом-то!) и меня в любой момент выбросит в обычный неконтролируемый сон, а то и в реальность, поэтому я решаюсь напоследок отредактировать свой вондерленд. На вызове милой одинокой башенки и попытке окружить ее пушистыми зелеными деревьями, а не теми желтыми общипками, что стояли в округе, я просыпаюсь. И это хорошо, потому что через пять минут зазвонил бы будильник. К тому времени, как я только должна была готовиться к выходу в ОС, все уже завершилось.
Как и в прошлый раз, вне плана и совершенно спонтанно.
"Заметки на полях" и прочие подробности оставлю в свой дневник снов. Там есть, где разгуляться.
Кстати, сильно напрягает, что половина моих снов явно "по Фрейду". Мне определенно надо с этим что-то делать.
P.S. Всё ниженаписанное было оформленно в текст в начале февраля, так что относится к тому моменту, но я не изменяла время с настоящего на прошедшее.
***
Несмотря на то, что я спала достаточно, после пробуждения меня долго не оставляет впечатление, словно я всю ночь грузила вагоны.
Поразительно, но я вышла в ОС! До сих пор ни разу не сделала это с помощью тех техник, которые отрабатывала. Каким образом получилось на этот раз? Ума не приложу, просто в какой-то момент, стоя в мужском туалете и испытывая некоторую неловкость из-за того, что он начал наполняться "законными" посетителями, меня огорошило - ЭТО СОН. Я подбежала к тумбочке, на который стоял крем для лица точь-в-точь как у меня и не смогла прочитать название - каждый раз буквы-крюквы складывались во что-то иное.
Но, честное слово, те часы (?), что предшествовали осознанию, были не из приятных. К сожалению, практика ОС напрямую связана с вещами, вызывающими у меня страх - ночь, темнота, сонный паралич, звуки в голове... Ярко помню момент, когда я лежу дома в кровати в полусне, а меня словно сдавливает со всех сторон, в голове явственно слышится звук разбиваемых рядом со мной, в квартире, пакетов стеклотары, чьи-то шаги, снова звон, какой-то ультразвук давит на уши и что-то продолжает сдавливать, сдавливать, сдавливать... Благо, базисная теория по снам вбита мне в голову - это не "какого хера?!", а сонный паралич, не надо его бояться, не надо, не надо, это не опасно *не могу пошевелиться!* тебе и не надо шевелиться, выходи в ОС, через него это можно сделать, выходи!
Потом я как-то осозналась.
Да, результат гораздо лучший, чем когда я столкнулась с явлением сонного паралича впервые, не понимая, что происходит. Трудно сохранять спокойствие, когда ты лежишь на своей кровати не в силах пошевелиться или выдать хоть звук, а тебя душит какое-то инородное существо.
Ну так вернемся ко второму опыту выхода в ОС.
Видимо, стоит все-таки перед попытками выхода в ОС физически утомляться больше - в этот раз мне с трудом удавалось контролировать окружающее пространство, а если и удавалось, выходило кособоко, а пару раз я и вовсе, при попытке провалиться под пол и улететь, втемяшивалась лицом в линолеум. Порой я почти теряла контроль и меня увлекал сюжет сна. Взять хотя бы момент, когда мы с частью одногруппников стоим на нашей площадке в подъезде общежития на 14-м этаже. Наш недомальчик Кирилл, за неимением другого стула, предлагает мне сесть к нему на колени, что я и не преминула сделать. В процессе нашего общения, я понимаю, что сижу уже вовсе не с Кириллом, а с В.О., знаете, эта ситуация меня отрезвляет и я решаю попробовать полетать, однако, останавливает меня то, что мы на 14-м этаже. А вдруг не сон, вдруг просто помрачение сознания и я сейчас, сиганув башкой вниз, просто разобьюсь?
- Ребят, а это точно сон и дата начала учебного года еще не настала?
- Да точно, точно - отвечает мне Даша Б., которой в общежитии быть вообще не может.
Но я все равно не прыгаю, пока пейзаж с высоты многоэтажки не меняется в сторону одноэтажного. Полетать, однако, не получается. Я, как общипанная курица, машу руками, но это никак не делает мои высокие прыжки полетом. Разочарование.
Потом я понимаю, что я тут уже довольно давно (по сравнению с прошлым разом-то!) и меня в любой момент выбросит в обычный неконтролируемый сон, а то и в реальность, поэтому я решаюсь напоследок отредактировать свой вондерленд. На вызове милой одинокой башенки и попытке окружить ее пушистыми зелеными деревьями, а не теми желтыми общипками, что стояли в округе, я просыпаюсь. И это хорошо, потому что через пять минут зазвонил бы будильник. К тому времени, как я только должна была готовиться к выходу в ОС, все уже завершилось.
Как и в прошлый раз, вне плана и совершенно спонтанно.
"Заметки на полях" и прочие подробности оставлю в свой дневник снов. Там есть, где разгуляться.
Кстати, сильно напрягает, что половина моих снов явно "по Фрейду". Мне определенно надо с этим что-то делать.
кажется я схожу с умаЯ лично считаю, что ОС - целиком и полностью твое подсознание. Вот. Наверняка оно может наплодить сколько угодно личностей (у тебя же в мозгу тысячи шаблонов для этого, собранные за годы жизни). Мне вот порой такие перлы выдают в снах люди. Я б ни за что не додумалась (в сознании по крайней мере).
А у меня еще была крутая ситуация. Одним из способов определения, что ты во сне, является попытка вспомнить, что ты делал 2 минуты назад. Если не можешь, значит, ты спишь. И вот у меня такая умопомрачительная ситуация сложилась, достойная психолога... Во сне я подрабатывала няней и вела ребенка домой. Когда я в это самое домой пришла, оказалось, что ребенок где-то потерялся! Представляешь, какой кошмар?! Потерять вверенного тебе чужого ребенка! (для меня это и в реальности жуткий страх). Вот. И я во сне стала думать, куда он мог пропасть, вспоминала, что я делала по дороге сюда, что происходило...и не могла вспомнить... И вместо того, чтоб понять, что это сон, я подумала, что "а вдруг у меня раздвоение личности и эти выпадения из сознания связаны с этим?!". хДДДД А-а-а-а-а-а....!!
я, кстати, наконец-то закрылся =3 Жду тебя, когда ты там в Москву вернешься и может пересечемся в феврале?)
С 10-го я в твоем полном распоряжении. Только у меня пары будут, но расписания я пока не знаю.)